【觀光】2026台中好湯溫泉季～四大溫泉區一次玩透，秋天就要來臺中泡好湯！

特別來賓：台中市觀光旅遊局張毓真股長

我是YOYO！秋天到了，天氣開始有一點微微涼，這個時候最幸福的事情是什麼？不是躲在家裡，而是揪親朋好友一起出門旅行，白天看山、看森林、吃美食，傍晚泡進暖呼呼的溫泉裡，晚上再聽音樂、逛市集，這才叫真正的「秋日療癒小旅行」！

今天YOYO要帶大家來到臺中，因為「2026台中好湯溫泉季」已經從9月4日一路玩到10月31日，今年把溫泉、自然、音樂三大元素結合起來，串聯谷關、大坑、烏日、東勢四大溫泉區，不只是泡湯而已，還有浴衣體驗、御守DIY、池畔瑜珈、森林音樂、手作愛玉、原木杯墊、部落市集、美食、限定優惠，甚至還有機會抽到「臺中－日本名古屋」雙人來回機票！

所以今天我們要把這場「台中好湯溫泉季」一次講清楚，告訴大家四大溫泉區到底有什麼不同、怎麼玩最划算、哪裡適合親子、哪裡適合情侶、哪裡適合好友出遊，還要告訴大家現在有哪些活動可以趕快卡位！

Q1： 今年「2026台中好湯溫泉季」到底有什麼特色？活動期間多久？為什麼特別適合現在秋天來玩？想找一個可以放鬆、又不用安排太複雜行程的地方。

答：

2026台中好湯溫泉季從9月4日一路熱鬧到10月31日，今年以「溫泉×自然×音樂」為核心，最大的特色就是「不只泡湯，更是一場五感療癒之旅」！我們把溫泉和在地文化、自然景觀、音樂展演、手作體驗與特色美食緊密結合。四大溫泉區包括谷關、大坑、烏日及東勢，每一區都有不同的旅遊個性：想沉浸山林與原民文化可以選谷關；喜歡健行、自然與近郊慢旅行可以到大坑；想要交通方便、結合都會與夜景可以選烏日；如果是親子家庭或喜歡森林休閒，東勢就很適合。現在9、10月入秋天氣微涼，正是安排溫泉小旅行最舒服的時節，白天遊山林、下午吃美食、傍晚泡暖湯，整趟旅程非常有秋天的療癒氛圍。

Q2： 臺中四大溫泉區就像四種不同個性的旅伴，有山林派、親子派、都會派，也有健行慢活派，真的不是只有「哪一池比較熱」這麼簡單！

答：

四大溫泉區最大的魅力，就是可以按照旅遊需求選擇不同玩法。谷關最大的特色是山林溪谷、溫泉老街、吊橋及泰雅族原民文化，很適合安排兩天一夜的深度旅行；大坑則是登山與溫泉結合，白天走步道、接觸自然，傍晚再泡湯，是喜歡戶外活動旅客的好選擇；烏日最大的優勢就是交通便利，鄰近高鐵及主要交通節點，很適合不想舟車勞頓、又希望泡湯看景的旅客；東勢則有東勢林場等森林休閒資源，適合親子家庭、長輩及喜歡森林氣息的人。四區分別呈現山林、健行、都會及休閒等不同魅力，無法比較「哪裡最好」，而是先看「這次想跟誰出門、想怎麼放鬆」，就能挑到最適合的溫泉區。

Q3： 說到臺中溫泉，很多人第一個想到的就是谷關！今年谷關不只是泡湯，還要把音樂、原民文化、市集和美食全部搬到溫泉區！

答：

谷關是臺中最具代表性的溫泉經典！今年溫泉季在9月19日特別舉辦了「谷關好湯音樂會暨部落市集」，現場集結了原民歌舞、嘻哈歌手接力演出，還有免費烤大豬與好湯御守DIY，吸引非常多遊客。

雖然特定活動日剛過，但現在入秋正是谷關最棒的旅遊季節！而且現在谷關晚上非常浪漫迷人，我們觀旅局特別在谷關溫泉廣場擴大辦理光環境營造，溫暖柔和的燈火點亮整個廣場與周邊；再加上參山國家風景區管理處舉辦的「山谷燈光節」，璀璨燈飾在山谷夜色中交織，整座谷關到了夜晚充滿夢幻浪漫的氛圍！

白天走訪捎來步道、谷關吊橋、溫泉老街，吃白冷冰棒與原民特色美食，傍晚泡進溫泉放鬆，入夜後漫步在燈光營造的浪漫步道上，絕對是今年秋天最頂級的山林浪漫享受。

Q4：大坑溫泉有什麼特色？「浴見美好」有人說：「我想泡湯，可是我也想拍美照、吃點日式甜點，最好還能有一點儀式感！」那就要推薦大坑！

答：

大坑溫泉最大的優勢就是距離臺中市區非常近，能把登山、自然、生態與泡湯放在同一天完成。我們在9月12日推出的「浴見美好・浴衣體驗日」，專業和服老師指導浴衣、品嚐和菓子與免費泡大眾池，受到民眾熱烈好評。錯過活動的朋友也完全不用遺憾，大坑平常就非常適合規劃「半日或一日質感輕旅行」：上午挑戰知名的大坑登山步道，中午順道吃大坑手工芋圓，或是延伸到新社採香菇、體驗農遊，傍晚直接選一家大坑的溫泉會館享受景觀大眾池，離市區只要半小時就能體驗滿滿的日式儀式感。

Q5：烏日溫泉區有什麼特色？10月3日的「池畔療癒瑜伽」適合什麼樣的旅客？

答：

烏日溫泉的特色就是交通極度便利、都會夜色兼具，鄰近高鐵臺中站，外縣市旅客搭高鐵一出站就能輕鬆抵達。像我們在清新溫泉度假飯店推出的「水感溫泉・療癒瑜伽」，名額一開放就瞬間秒殺！

這項體驗把瑜伽伸展與溫泉池畔結合，透過呼吸、伸展與水感環境釋放壓力，現場還贈送專屬個人瑜伽墊，以及加碼不限時大眾池免費泡湯體驗。這非常適合平常工作緊繃的上班族、夫妻或姊妹淘，就算沒搶到瑜伽名額，平常也隨時能安排一趟烏日輕旅行，白天舒展身心，傍晚泡溫泉、俯瞰大臺中的萬家燈火與百萬夜景，享受一趟非常舒服的都會近郊療癒之旅。

Q6：東勢溫泉區為什麼很適合親子？10月17日「森湯漫旅・享樂時光」有哪些特色？小朋友也要玩、大人也想放鬆，最好還能接觸森林、做DIY？」

答：

東勢是把森林、生態、手作與溫泉結合得最好的地方。這次溫泉季的壓軸大戲「森湯音樂會」將在10月17日（週六）下午1點到5點，於東勢林場白鴿草坪登場！雖然愛玉手作與原木杯墊DIY體驗開放報名後就迅速秒殺額滿，但當天白鴿草坪的「森湯音樂會」是全面開放入園民眾自由參加的！

活動當天只要出示活動圖卡，即可享東勢林場125元的門票優惠價！ 入園的民眾都可以帶著野餐墊直接來到白鴿草坪，欣賞街頭藝人的音樂演出，還有小朋友最愛的樂福哥哥帶動跳，享受整座森林的芬多精與自然音樂。更棒的是，當天剛好串聯第10屆「台中自行車嘉年華」，全家可以安排騎乘東豐自行車綠廊、東勢林場踏青野餐聽音樂會，傍晚再去泡溫泉，是今年秋天最完美的山城一日遊！

Q7：這次除了四區體驗，還有「抽日本名古屋雙人機票」？到底怎麼參加？四區都去是不是更好玩？提醒大家！今年不只是泡湯泡得開心，還有機會把日本機票帶回家，重點是「跨區集章」概念，越會玩、越會拍，抽獎機會還能增加！

答：

這項好康一路持續到10月31日，目前已經進入倒數階段！參加方式非常簡單：旅客只要前往谷關、大坑、烏日或東勢四大溫泉區，選擇具有「合法溫泉標章」的合法溫泉旅宿，與現場的活動立牌或桌牌合照，接著到「大玩台中」臉書粉絲專頁的指定貼文，上傳合照、標註兩位好友並留下指定文字，就符合抽獎資格。最重要的秘訣是「跨區加碼」——四個溫泉區是獨立採計的，每解鎖一區就多一次機會，四區全部跑透透，最高能累積4次抽獎資格！獎項包括「臺中－日本名古屋雙人來回機票」，以及各家溫泉住宿券、泡湯券等大獎，歡迎大家利用秋天安排一趟「四大好湯巡禮」，玩越多、中獎機會越高。

Q8：如果想安排「吃、玩、泡、拍」一日或兩天一夜，四大溫泉區周邊可以怎麼順遊？「一趟旅行多個景點」，讓交通時間變成旅行時間，吃美食、看風景、拍照片，最後再舒服泡進溫泉裡。

答：

如果想把「吃、玩、泡、拍」一次滿足，非常推薦大家兩種最經典的順遊規劃：

第一種是「兩天一夜的山城深度慢旅」：
非常適合鎖定山線的谷關或東勢！白天「玩」自然森林步道，沿途「吃」原民風味餐、鱘龍魚或白冷肉包；傍晚「泡」進山林暖湯洗去疲憊；入夜後就是最好的「拍」照時段，漫步在市府擴大打造的溫泉廣場光環境，以及參山處的山谷燈光節，山谷夜景璀璨浪漫，拍出來的照片張張都像明信片！

第二種是「一日都會輕旅行」：
適合不想趕路、說走就走的朋友。早上在大坑步道健行「玩」生態，中午「吃」新社香菇或在地芋圓；下午直接到大坑或烏日溫泉會館「泡」湯；傍晚烏日還能俯瞰整座大臺中的夕陽與百萬夜景，隨手一「拍」就是絕美都會夜色，晚上再回到市區吃美食，一整天節奏舒緩又充實！

Q9：最後幫大家整理：活動怎麼報名？交通怎麼走？接下來還有哪些活動？民眾要去哪裡查最新消息？

答：

溫泉季活動持續到10月31日。雖然各場次限量體驗名額都已經秒殺額滿，展現出全臺民眾的超高熱情，但各大溫泉區的常態玩法與專屬優惠依然非常豐富！

特別提醒大家：

10月17日東勢森湯音樂會： 雖然DIY體驗額滿，但當天出示活動圖卡享125元優惠入園價，「森湯音樂會」現場全面開放入園民眾自由參加！歡迎全家自備野餐墊來白鴿草坪聽音樂演出、看樂福哥哥帶動跳，沉浸在芬多精與微涼秋風中。

交通建議： 其實現在到臺中的溫泉區非常方便，像烏日從高鐵站轉乘計程車或飯店接駁就可以；大坑可以搭捷運到松竹站再轉公車；谷關則有153、850公車可以直達；東勢林場也有209公車可以到，搭公車入園另有優惠。大家可以多利用大眾運輸，輕鬆來臺中泡好湯；如果假日選擇自行開車前往山區，建議提早出發、留意即時路況。

拍照抽機票與旅宿優惠： 拍照抽「臺中－日本名古屋」雙人機票進入倒數階段，想了解「湯旅限定好湯優惠甜甜價」及抽獎詳情，請搜尋「臺中市觀光旅遊網」活動專頁，或鎖定臉書「大玩台中」粉絲專頁。秋天正是泡湯的好時節，歡迎大家相約來臺中泡好湯、享美食、抽機票！

YOYO ：各位好朋友，秋天真的就是泡湯的季節！今年臺中好湯溫泉季更是把「泡湯＋自然＋音樂＋美食＋手作＋抽獎」全部放進來，從谷關的山林與原民文化、大坑的健行與日式氛圍、烏日的交通便利與遠眺夜景，到東勢的森林親子體驗，四大溫泉區各有不同玩法。

趕快揪爸爸媽媽、另一半、三五好友，甚至帶著孩子一起來，安排一趟「白天玩景點、下午吃美食、晚上泡好湯」的秋日小旅行！
而且還有機會抽到臺中－日本名古屋雙人來回機票，這麼好康，怎麼可以只看別人去？

提醒大家：活動依官方公告為準，想享受優惠、想抽機票的趕快卡位！

這個秋天，跟著YOYO一起——泡好湯、吃好料、玩好玩、拍美照！

2026台中好湯溫泉季，大家相約臺中見！

▍YOYO Live Show(歡迎訂閱/重聽)

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